Entraînement : n°10
Jeudi 24 mars 2016
Informations
Séance spécifique lac de Thuy - Fartleck Training. Alternance entre phases de sprint anaérobie et des phases calmes aérobie.
Matériel nécessaire
Lampe frontale+eau.
Stade de Thônes
18:00 ? ? ?
Responsable : Anne
0660881601